牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征是皮肤损害和关节炎。分布最常见的部位是头、肘、膝、手掌和足底等处。病情的不同程度会影响到患者面对日常生活的能力，也会对患者的心理状态造成影响，导致病情反复。
1. 牛皮癣的治疗方法有哪些？
治疗牛皮癣的方法包括外用药物、光疗和口服药。外用药物包括角鲨烷类、类固醇类、维甲酸及其衍生物、钙抑制剂、煤矿油和水杨酸类药物。光疗方法包括紫外线A照射、紫外线B照射、窄波长紫外线B照射和光化学疗法。口服药物包括甲强龙、环孢素、金疮药和银杏叶提取物等。
2. 外用药物的优缺点是什么？
外用药物是治疗牛皮癣的主要方式之一，其优点在于使用方便，作用直接，对患区危害小；缺点则在于局限性强，长期使用可能引起皮肤炎症和毛发增生等。
3. 光疗的效果如何？
光疗是治疗牛皮癣的有效方式之一，其有效性得到了多项临床研究的证实。紫外线B和窄波长紫外线B照射对鞍型牛皮癣、皮肤局灶性牛皮癣有很好的治疗效果。紫外线A照射对退化型和鞍型牛皮癣有效，也可作为口服药物的辅助治疗。但该方法仍存在复发率高和其他主要副作用的问题。
4. 口服药物的注意事项有哪些？
口服药物的使用需要严格遵循医生的嘱咐，不得擅自更改药物种类或剂量。该疗法的副作用多数与免疫系统相关，在治疗期间需要增加营养和蛋白质摄入量，注意心理调节，定期监测肝功能和血常规等。
5. 在日常生活中患者应当如何避免牛皮癣的发生和加重？
在日常生活中，患者需保持良好的卫生习惯，避免皮肤损伤、烧伤、感染和压迫等因素的刺激。此外，少食辛辣、燥热和油腻的食物，增加维生素D摄入，适当运动和休息，保持愉快的心态，可以避免牛皮癣的发生和加重。
